How to Take Psyllium Husk
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Jun 15, 2022
psyllium.fr
Le psyllium, c’est l’ingrédient magique pour une digestion au top ! Riche en fibres solubles, il aide à réguler le transit, favorise une bonne digestion et prolonge la sensation de satiété. En absorbant l’eau, il forme un gel qui facilite le passage des aliments et aide à stabiliser la glycémie. Ajouté à un verre d’eau, un smoothie ou même une de tes recettes, il s’intègre facilement dans une alimentation équilibrée. Chez Kazidomi, on en a fait une version poudre pour encore plus de facilité d’u
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Je répond à vos autres questions 👇 🤷‍♀️Ça remplace la farine ? Non, le psyllium ne remplace pas la farine, mais il améliore la texture des préparations sans gluten. Il agit comme un liant naturel, apportant du moelleux et de l’élasticité aux pâtes à pain, gâteaux et autres recettes. 🤗On le trouve où ? Le psyllium se trouve en magasin bio, en pharmacie, en herboristerie ou en ligne sous forme de poudre ou de téguments (enveloppes des graines). 🫢Comment le consommer ? - Dans les recettes sans
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