“Al Tor muori mille volte… ma rinasci sempre una volta in più.” Momenti bui, ginocchia in fiamme, voglia di mollare. Ma poi una voce ti sussurra “non è il momento di mollare” E risali! Domani esce una nuova puntata delk podcast tutta a tema Ironman e Tor, dove rispondiamo alle vostre domande! Non perdetevela. #personalrunningcoach #nolimits #trailrunninglife #ultratrail #tor330
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L'errore più grande che vediamo fare è riempire il calendario di eventi. La nostra regola d'oro è semplice: massimo una gara al mese. Perché? Se gareggi ogni weekend, la gara diventa la tua unica qualità e smetti di allenarti davvero. La vera crescita avviene nell'allenamento, mattone dopo mattone, non con il pettorale addosso ogni domenica. E tu, hai già pianificato la tua stagione 2026? Scrivicelo nei commenti! 👇 #personalrunningcoach #nolimits #programmazioneallenamento #obiettivicorsa #tria
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