Les meilleurs exercices pour muscler ses bras !
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Oct 24, 2011
protrainer.fr
👉 Tu veux muscler tes bras ? Ben ça tombe bien ton coach Chris t’a préparé une petite séance que tu peux réaliser à la maison ou à la salle. Objectif : Bras toniques et adieu les ailes de chauve-souris ! Grâce à des exercices de renforcement musculaire faciles et efficaces. Et comme toujours, on n’oublie pas… Merci Christopheuuuur ! 😁 #musclersesbras #exercicebras #sportmaison #renforcementmusculaire #musculation #fitness | Primus Training
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