l'essentiel Toute la semaine, une fratrie lotoise affronte une famille normande dans "Duels en Familles" sur France 3. Coulisses, stress et fierté d’y représenter le Lot, Marie, Claude, Gilles et Jean ...

Résultat d’une mauvaise posture ou d’activités physiques trop intenses, les maux de dos sont un véritable fléau. Voici comment s’en débarrasser, selon un kinésithérapeute du sport. S’il y a bien des ...

Excel-lent•A Las Vegas, des pros du tableur s’affrontaient cette semaine dans un tournoi où les formules fusent plus vite que leurs ombres. Oui, Excel a désormais son championnat du monde aux codes de ...

Sur les Smart TV, l’application YouTube est généralement installée ; sinon, il suffit de la télécharger et de la lancer pour profiter de toutes les vidéos de ...

La marche sur place, ce n’est pas contradictoire. Certes, il y a là une profonde ironie : on se déplace sans bouger, on avance en restant immobile, on brûle des calories sans quitter un espace d’un ...

This is read by an automated voice. Please report any issues or inconsistencies here. High surf swept three people off the beach and into the ocean in Big Sur on Saturday, the second such incident at ...

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte mais redoutablement efficace. Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, ...

Microsoft announced new agents for Word, Excel, and PowerPoint. They can help to shrink the gap between ideation and production. Other Copilot updates include an expanded Voice mode. In the era of AI ...

Être capable de tenir un certain nombre de secondes en équilibre sur une jambe est un exercice peu anodin. Pour cause, il permet de mesurer notre état de santé, ainsi que notre espérance de vie. Tenir ...

Publié le dimanche 16 novembre 2025 à 6:16 Dos voûté, épaules affaissées : à force de rester assis, la posture se dégrade. Le coach sportif Nordine Attab vous montre un exercice tout simple à réaliser ...

Alors que de nombreuses personnes souffrent de lombalgie dans le monde, une professeure de yoga a partagé un exercice simple et accessible pour soulager ce type de douleurs. C’est un mal qui affecte ...

C’est un mal qui affecte le quotidien de nombreuses personnes : la lombalgie. En 2020, 619 millions de personnes en souffraient dans le monde. D'ici à 2050, 843 millions de personnes seront concernées ...