Soy psicóloga general sanitaria, sexóloga y terapeuta de pareja, y estoy especializada en trastornos de ansiedad. Acompaño a personas desde un enfoque integrador desde hace más de seis años y trabajo ...

¿Qué pasaría si empezáramos a ver los insultos como palabras vacías, sin carga real? ¿Y si, en lugar de reaccionar, respiráramos y eligiéramos cómo responder? Esa es la premisa que plantea Patri ...

¿Qué es la felicidad? ¿Es posible rozarla, incluso alcanzarla? A pocos días de comenzar un nuevo año, puede ser el momento perfecto para hacer tabla rasa de mano del reputado psiquiatra Javier ...

“Oye, ¿qué te pasa? Cuéntame qué te pasa”. Con esta pregunta inicial, una agenda bien nutrida de teléfonos y el descaro que supone reconocer las propias flaquezas, Manuel Burque –guionista, reportero ...

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El perdón es a menudo la clave para encontrar la paz en una situación; perdonar a un amigo o compañero de trabajo, por ejemplo, por hacer algo que te causó dolor. A menudo es más fácil perdonar a ...